【2020】食材宅配おすすめランキング

共働きでワンオペ育児のワーママである私。

わたしの生活がなりたっているのは、

ずばり食材宅配のおかげ。

子育てや育児に奮闘するママに、

すこしでも楽に、おいしい食事を楽しんでほしい！

そんな気持ちで食材宅配のおすすめランキングをつくりました！

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食材宅配ナビとは

私は管理栄養士として働いているので、仕事でたくさん料理します。

だからこそ・・・

家で料理をしたくない！！

でもでも、こどももいるし節約もしないと・・・外食は厳しい。

そんな理由で5年前に宅配食材デビューしました。

だけど、最初は業者選びに大失敗してぜんぜん便利じゃなかった。それから試行錯誤して食材宅配サービスを使い、今ではライフスタイルにぴったりの食材宅配をみつけました。

自分のように失敗する人を減らし、家事や育児と仕事を両立する女性を応援したいと思ってこのサイト『食材宅配ナビ』を作りました。

食材宅配サービスを上手に使うと、

日々のごはんはぐっと美味しく、家事は断然楽になります！

ひとめでわかる！食材宅配サービス一覧表

	おいしさ	安全性	価格	配送方法	商品の種類
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）	◎	◎	〇	クール便	食品・料理キット・惣菜
らでぃっしゅぼーや	◎	◎	〇	クール便／専用配送	食品・料理キット・惣菜
パルシステム	◎	◎	◎	専用配送	食品・日用品・オリジナルブランド・料理キット・惣菜
コープ	◎	◎	◎	専用配送	食品・日用品・オリジナルブランド・料理キット・惣菜・弁当
ヨシケイ	◎	〇	〇	専用配送	料理キット
わんまいる	◎	〇	〇	クール便	冷凍総菜
糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」	◎	〇	〇	クール便	冷凍弁当
ワタミの宅食ダイレクト	〇	〇	◎	クール便	冷凍弁当
坂ノ途中	◎	◎	〇	クール便／専用配送	野菜

料理のメニューが思いつかない、料理を簡単につくりたい方は料理キットをチェック！

できたら料理をしたくない！おいしいものを楽に食べたいかたは冷凍総菜をチェック！

食材宅配おすすめランキング

食材宅配おすすめランキングは４つのポイントで評価しています！

①商品の品ぞろえ	食品・日用品・オリジナルブランド・料理キット・惣菜・弁当
②食材の安全性	国産・有機野菜・慣行栽培・特別栽培はあるか？
③値段	商品の質と価格はあっているか？
④配送方法と送料	専用配送・保冷ボックス・宅配便の利便性はいいか？

食材宅配サービスを選ぶポイント

食材宅配業者、冷凍総菜業者を１０社以上利用してみて気づきました。

同じようで、ぜんぜんちがう！！

管理栄養士の目線でみても、すごく良いと思える業者と

イマイチな業者があります。

商品の品ぞろえをチェック！

そもそも、ほしい商品が売ってなきゃ意味がない！

料理キット	オイシックス、ヨシケイ、パルシステム
オリジナルブランド	コープデリ・おうちコープ・パルシステム
有機野菜・特別栽培野菜	オイシックス・らでぃっしゅぼーや・坂ノ途中
おかず	わんまいる・ナッシュ・ワタミの宅食
生活用品	コープデリ・おうちコープ・パルシステム・らでぃっしゅぼーや

食材の安全性をチェック！

宅配食材サービスでは、市販のスーパーでは手に入りにくい有機野菜や産直野菜、有機JAS認定の加工食品などを購入することができます。

食材宅配サービス一覧表の安全性に◎がついているサービスは、有機野菜・特別栽培野菜の取り扱いがあります。

有機野菜とは

農薬や化学肥料を使わないで育てた野菜、遺伝子組み換え技術を使用しない野菜です。有機野菜を名乗るには、農林水産省の検査を受ける必要があります。

農薬や化学肥料を使わないで育てた野菜、遺伝子組み換え技術を使用しない野菜です。有機野菜を名乗るには、農林水産省の検査を受ける必要があります。

有機食品の検査認証制度（農林水産省）

有機食品のJASに適合した生産が行われていることを登録認証機関が検査し、その結果、認証された事業者のみが有機JASマークを貼ることができます。

この「有機JASマーク」がない農産物と農産物加工食品に、「有機」、「オーガニック」などの名称の表示や、これと紛らわしい表示を付すことは法律で禁止されています。

慣行栽培とは

農薬や化学肥料を使う一般的な栽培方法で育てられます。

出荷が許可される野菜の残留農薬の一日摂取許容量（ADI）は、一生食べ続けても健康上の害がない量の1/100の量に設定されています。とても厳しい安全基準です。

農薬や化学肥料を使う一般的な栽培方法で育てられた野菜も、厳しい基準をクリアした安全なものです。

特別栽培とは

有機野菜の基準に満たないものの、慣行栽培よりは農薬を減らして育てられた野菜です。
農林水産省の特別栽培農産物に係るガイドラインに準拠しています。

価格・コスパをチェック！

どんなに便利でも、家計に合わないと長続きしません。

安い←		→高い
コープデリ おうちコープ パルシステム ワタミの宅食	ヨシケイ ナッシュ 坂ノ途中	オイシックス らでぃっしゅぼーや わんまいる

味や安全性に強いこだわりがあるオイシックスは値段も高め。

市販のスーパーに近い品ぞろえの生協（コープ・パルシステム）は値段も安いです。

まずはお試しセットでおいしさを体験して、品質と値段に納得できるサービスを選びましょう。

配送方法・料金をチェック！

家で宅配業者さんを待ちたくない人は、保冷ボックスで家の前に置いてくれる業者を！

玄関前に荷物を置きたくない人は、宅配の時間指定ができる業者を選びましょう！

専用配送

専用配送の場合、専用配送車が玄関の前に食材を届けてくれます。

専用保冷ボックス

専用保冷ボックスがある場合、商品を保冷ボックスの中に入れてくれます。

クール便

クール便の場合は、宅配BOXに入れられないので、本人が受け取る必要があります。

各社の配送方法と送料

各社の配送方法と送料はこちら。（さらに詳しい内容は、商品詳細ページへ）

	配送方法	送料
オイシックス	ヤマト宅急便曜日、時間を毎週自由に変更可能	購入金額によってかわる本州の場合0～600円
らでぃっしゅぼーや	【ヤマト宅急便】毎週固定のお届け曜日、時間帯を指定【らでぃっしゅぼーや専用車エリア】東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域。東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、山梨県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、及び仙台市。	購入金額によってかわる【専用配送の場合】0～600円【ヤマト宅急便の場合】0～900円【割引制度】ベビー特典妊娠期間中や3歳未満のお子さまが、いらっしゃる方を対象に、最大36ヶ月（156週間）配送料を無料（ただし3000円以上購入の場合）
パルシステム	専用配送毎週固定のお届け曜日にお届け。保冷ボックスの上から商品カバーをかぶせて、指定の場所に届く。留守でもOK。オートロックマンション対応可。	手数料として180～200円／週
おうちコープ	専用配送毎週固定のお届け曜日にお届け。保冷ボックスの上から商品カバーをかぶせて、指定の場所に届く。留守でもOK。オートロックマンション対応可。
わんまいる	ヤマト宅急便毎週固定のお届け曜日、時間帯を指定	税込み935円（冷凍でお届け）※北海道・沖縄は除く
ワタミの宅食ダイレクト	ヤマト宅急便毎週固定のお届け曜日、時間帯を指定（月曜日～土曜日の午前中、14時～16時、16時～18時、18時～20時、19時～21時）	全国一律　税込み800円（冷凍でお届け）
坂ノ途中	【ヤマト宅急便】毎週固定のお届け曜日、時間帯を指定【自社便】毎週固定のお届け曜日にお届け（京都市近郊・東京・兵庫・大阪のみ）	ヤマト宅急便5～10月896円（クール便）11～4月637円（通常便）※北海道・沖縄は＋551円 自社便270～500円

食材宅配のメリット

買い物が楽になる

買い物に行く時間が節約できるし、重い荷物を運ぶ必要もありません。

こどもを連れて買い物に行くと、ゆっくり買い物ができなかったり、こどもが欲しがるお菓子など余計なものまで買ってしまったり・・・子育て中の買い物って大仕事です。

仕事をしている方は、仕事帰りにスーパーに行かなくていい。

これだけで、一日の自由時間がぐっと増えます。

毎週かならず必要な家事「買い物」の負担が減ると、日々の生活はぐっと楽になります。

料理時間が短くなる

食材宅配で料理キットを利用すると

こんな作業がなくなります！

毎日の料理時間が短くなるだけじゃなく、家事全体がぐっと減ります。

料理キットは２０分前後で調理完了できるものばかり。

料理がもっと好きになる

食材宅配の料理キットを使うと、切る食材は最小限になります。

みじん切りなど手間がかかるものは、切った状態で届きます。

苦手な人が多い味付け。

料理キットなら

計量済みの調味料つき！仕上げに混ぜるだけでOK！

味見を繰り返したり、いろいろな調味料で微調整したりしなくていいんです。

⇒料理キットランキングを見る

プロが選んだ美味しい食材が食べられる

野菜や果物って、美味しさに差があります。

なんてことは日常茶飯事ですよね～・・・

食材宅配では、プロが選んだ美味しい食材をおうちに届けてもらえるから

毎回かならずおいしいっ！

特に、トマトや果物は味の違いが分かりやすいけど、実はにんじんやかぶ、かぼちゃやさつまいもも美味しさが段違い。

離乳食も簡単になる

宅配食材では、

野菜のペーストやレトルト離乳食、離乳食も作れる料理キットなど

様々な商品で離乳食を助けてくれます。

離乳食は、赤ちゃんの発達に合わせて形態を変えていきます。

管理栄養士である私が日頃感じること・・・

離乳食を作るのって本当に大変！！

世のお母さんは、当たり前に作らされていますが

赤ちゃんの発達に合わせて、アレルギーや栄養バランスを配慮して、衛生的に調理するってすごく大変です。完璧に頑張っているママはプロ並みの技術があると思います。

管理栄養士に栄養管理をしてもらえる

食材宅配では、管理栄養士監修の料理キットや、管理栄養士監修の夕食宅配を食べられます。

栄養バランスを考えてもらった食事を食べられるって安心ですね。

管理栄養士の目線で食べてみても、本当によくできていると感じます。

野菜たっぷり、塩分控えめ。

コンビニやファストフードとは全く違います。

食材宅配のデメリット

食材宅配の配送は週に一回。

注文してから最短で２日で届きます。

「おしょうゆがない！」

「今すぐ小麦粉がほしい！」

こんなときには、食材宅配は無力です・・・

美味しさに差が出る野菜や果物、料理キットは食材宅配を利用し、ちょっとした買い足しや当日使いたいお刺身なんかは最寄りのスーパーで買うといった使い分けをすることで、生活が美味しく便利になります。

料理時間を短くしたい方におすすめ！料理時短ランキング

料理キットを使うと、買い物に行く時間、献立を考える時間、調理をする時間を節約できます。

料理キットで作った料理を、自分でも作ってみることでレパートリーもどんどん増えますよ。美味しくて家事が楽になる料理キットランキングはこちら↓

温めて食べるだけ！夕食宅配ランキング

料理時間を短くするのは、料理キットだけではありません。

夕食宅配サービスを使えば、買い物も料理も片付けも不要です。

夕食宅配とは？

おうちに、お弁当や総菜を届けてもらえるサービスです。

種類は冷蔵弁当（惣菜）と冷凍弁当（惣菜）があります。

冷蔵弁当（惣菜）

冷凍弁当（惣菜）

夕食宅配ランキング

夕食宅配なら、買い物・献立を考える・調理する・片づける時間を節約できます。

美味しさ、便利さ、安全性、料金を徹底比較して夕食宅配ランキングを紹介します！